¿Qué es “el corredor es grande”? El estudio muestra que su cuerpo produce su propio “cannabis” durante el ejercicio.

Los estudios brindan información sobre el efecto de los cannabinoides y opioides de producción propia en el “nivel del corredor”

Los investigadores encontraron que el “corredor está alto”, generalmente atribuido a las endorfinas, los opiáceos de producción propia del cuerpo, en realidad puede ser causado por endocannabinoides, sustancias químicas de producción propia similares a las que se encuentran en la marihuana.

Un nuevo estudio realizado por investigadores de la escuela de medicina de la Universidad de Heidelberg en Alemania encontró que los ratones tenían altos niveles de endorfinas y endocannabinoides después de correr, una actividad en la que se divierten. Los investigadores también encontraron que los ratones eran menos sensibles al dolor, menos ansiosos y más tranquilos después de correr, demostrando su disposición a pasar tiempo en las áreas iluminadas de su jaula, en lugar de retirarse a los rincones oscuros de la jaula.

Cuando el equipo usó medicamentos para bloquear los receptores endocannabinoides del animal, los ratones ya no estaban relajados después de correr, demostrando estar tan ansiosos como antes de correr y muy sensibles al dolor. El bloqueo de los receptores de opioides, por otro lado, no afectó el silencio posterior a la carrera de las criaturas.

Sin embargo, los receptores opioides internos parecen jugar al menos algún papel en motivarlos a subir a una cinta de correr o golpear la acera. Un artículo de un equipo de la Universidad de Missouri describe los hallazgos de que la activación química de los receptores de opiod mu liberadores de dopamina en ratas criadas para amar correr las hace menos propensas a hacer ejercicio, lo que demuestra un vínculo directo entre los receptores y el deseo de correr. . El equipo también descubrió que detener los receptores reducía completamente la actividad en las ratas, aunque no en la misma medida.

“Sin embargo, cuando activamos químicamente los receptores mu-opioides, estas ratas redujeron drásticamente su actividad”, dijo Greg Ruegsegger, autor principal de la Universidad de Missouri. “Dado que el ejercicio y el abuso de sustancias siguen el mismo proceso químico en el cerebro, tiene sentido que la activación de estos receptores en personas con adicciones peligrosas pueda proporcionar las mismas recompensas que desean sin el uso de drogas peligrosas o alcohol”.

Un último hallazgo interesante del estudio de la Universidad de Heidelberg fue exactamente qué tan lejos tienen que correr los ratones para experimentar el máximo, en primer lugar, con un promedio de más de 5 km por día sobre ruedas. El líder del estudio, Johannes Fuss, dijo al New York Times que “la sensación de dolor y menos ansiedad al correr largas distancias también habría sido un beneficio” para las personas, ya que hemos evolucionado para viajar y cubrir largas distancias.

Esta historia se publicó originalmente en octubre de 2015.

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